Hipocondríacos excesiva preocupación por la salud : ADICCIÓN A LA ENFERMEDAD

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Adicción a la enfermedad, Hipocondría

La adicción a la enfermedad, también conocida como hipocondría o ansiedad por enfermedad, puede ser paralizante.  

Las personas con adicción a la enfermedad, están atrapadas en un estado de ansiedad constante y abrumadora acerca de su salud. Para algunos, esto se manifiesta en una preocupación constante por enfermarse, mientras que otros están convencidos de que ya están sufriendo de problemas de salud significativos, aunque no tengan síntomas de enfermedad.

Es importante tener en cuenta que los adictos a estar enfermos, no están fingiendo síntomas o actuando para llamar la atención. Su miedo, ansiedad y preocupación son muy reales y lo impulsan a creer que experimentará o está experimentando problemas de salud legítimos.

¿Cómo actúan los adictos a estar enfermos?

Es posible que el adicto a estar enfermo, se vea obligado a buscar diagnósticos, someterse a extensas pruebas médicas e incluso a procedimientos médicos invasivos en su intento de identificar y aliviar las enfermedades que cree que está sufriendo, manifestando además una adicción a la atención.

Para algunos, esto resulta no sólo en un trauma físico innecesario, sino también en gastos médicos significativos.

Síntomas de los adictos a la enfermedad

Eres adicto a estar enfermo, si presentas un grupo de síntomas emocionales y de comportamiento que incluyen:

  • Te preocupas en exceso por tener o contraer una enfermedad grave.
  • Te preocupas de que incluso, las sensaciones corporales normales indiquen enfermedad.
  • Crees que los síntomas menores son el resultado de una enfermedad catastrófica
  • Te convences de que los problemas de salud existentes empeorarán dramáticamente.
  • No encuentras consuelo en las pruebas de salud que muestran una función saludable.
  • Pasas demasiado tiempo investigando los síntomas y las condiciones de salud.
  • Visitas con frecuencia al médico para que te haga pruebas o te tranquilice.
  • Evitas personas, lugares o actividades debido a problemas de salud.
  • Hablas constantemente sobre tu salud.

Tratamiento de diagnóstico dual para la adicción a la enfermedad

El tratamiento de diagnóstico dual se considera el estándar de oro para ayudarte, si presentas adicción a la enfermedad, a encontrar una solución a la angustia abrumadora y lograr un bienestar emocional y conductual sostenible.A través de un plan de tratamiento personalizado,el plan de tratamiento debe incorporar una gama de terapias modernas y basadas en la evidencia, que incluyen:

  • Terapia cognitiva conductual
  • Terapia Psicodinámica
  • Terapia Experiencial
  • Terapias holísticas
  • Grupos de apoyo de 12 pasos

Dependiendo del grado de  los síntomas individuales que tengas, las opciones farmacológicas como los antidepresivos o los ansiolíticos, también se pueden utilizar como parte del plan de tratamiento para aliviar tu sufrimiento y permitirte participar plenamente en la terapia. Siempre que lo considere un médico.

Un programa holístico de tratamiento de diagnóstico dual, te permitirá hacer los cambios emocionales, cognitivos y de comportamiento necesarios para romper con la ansiedad de salud y la adicción.

Al mismo tiempo, las terapias holísticas y experienciales pueden ayudarte a redefinir la relación con tu cuerpo, una relación que a menudo está profundamente dañada por la adicción estar enfermo.

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