Adicción a la Coca cola efectos en el cuerpo

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Abstinencia de coca cola sintomas

Adictos a la coca cola

Las bebidas refrescantes contienen ácidos y azúcar en gran cantidad, tienen propiedades acidógenas y carcinógenas. Cuando se consume en exceso las bebidas gaseosas azucaradas pueden surgir algunos riesgos graves para tu salud. Es muy común que las personas que consumen estas gaseosas desarrollen por ejemplo adicción a la Coca Cola, volviéndose dependientes a ella.

¿Qué crea adicción a la coca cola?

Uno de los efectos peligrosos de la Coca cola en nuestro organismo es la propia adicción a la Coca Cola, y su contenido en cafeína. Los especialistas en el área de la salud afirman que la cafeína puede ser verdaderamente adictiva y un gran problema de salud. Este ingrediente, la cafeína, y adicionalmente el azúcar pueden aumentar el riesgo de sufrir presión arterial o enfermedades cardiovasculares, por lo que las personas que acostumbran a consumir gaseosas adictiva, pueden sufrir de estas consecuencias. Pero aun así no dejan de consumirla, por estar ya en un grado dependencia alto.

La adicción a la coca cola y el sobre peso

Frecuentemente las personas que hacen ejercicio con la firme intención de bajar de peso y optan por refrescarse con una coca cola, sin darse cuenta estarán incrementando la probabilidad de subir de peso, debido al alto contenido de azúcares que esta posee. Para recuperarse de la deshidratación, lo mejor es agua y no una gaseosa,  los estudios han demostrado que el consumo de bebidas endulzadas con azúcar es el factor clave para la obesidad y el sobrepeso. Incluso podemos estar hablando de otras adicciones como la adicción al azúcar.

La adicción a la coca cola causa insomnio y trastornos de sueño

Una de las cosas que resulta preocupante en una persona que es adicta a la coca cola, es la falta de sueño que esta les ocasiona por insomnio, debido a su alto contenido de cafeína.

El consumo excesivo de las bebidas gaseosas crea adicción a la coca cola, ligth y zero, provocando además bloqueo de muchas hormonas naturales que son responsables del sueño profundo y cuando esto se hace más repetitivo nos encontramos con otro problema grave como es el insomnio.

Adicción a la coca cola efectos secundarios

La adicción a esta bebida gaseosa puede tener dentro de sus efectos secundarios lo siguiente:

1)      Daños en los dientes y huesos

2)      Insuficiencias renales

3)      Diabetes tipo 2

4)      Daño hepático

Cómo dejar de beber Coca Cola, light y zero

No existe ningún truco especial que pueda evitar tu adicción a la Coca-Cola,  Pero estos consejos definitivamente pueden ayudarte a romper tu adicción a la Coca Cola.

  •        Reemplace la Coca-cola por una bebida nutritiva progresivamente.
  •        Manténgase hidratado con abundante agua.
  •        Cambié la Coca Cola por otros refrescos sin cafeína
  •        Ahorre dinero recortando sus gastos en coca cola

A menudo la gente reemplaza la coca cola original por la Coca-cola light o cero pensando que es una manera saludable de dejar la adicción a esta bebida gaseosa.

Pero el hecho es que la Coca-cola dietética es igualmente adictiva, ya que la adicción a esta bebida es más grave que la Coca-cola normal. La Coca-cola cero está privado de azúcar pero no del edulcorante artificial, lo que lo hace mucho más adictivo en consecuencia.

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